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- Krisen-Muster erkennen: Ich kann prüfen, ob meine Krisen in festen Zyklen wiederkehren – zum Beispiel, ob es mir an Wochenenden oder zu bestimmten Jahreszeiten immer schlechter geht.
- Der Sprach-Check: Man kann an der Art, wie ich Sätze baue, sehen, wie klar ich im Kopf war oder ob die Krise gerade das Denken übernimmt.
- Themen-Wolken: Die Software findet heraus, welche Sorgen mich im Hintergrund am meisten belasten, selbst wenn ich das Wort „Angst“ gar nicht benutze.
- Chat-Rhythmus: An den Uhrzeiten und der Schnelligkeit meiner Nachrichten sieht man genau, wie sehr ich von den Antworten anderer abhängig war.
- Frühwarnsystem: Das Ziel ist ein System, das mich rechtzeitig warnt: „Achtung, schau mal auf deine Wortwahl, du steuerst gerade auf eine Krise zu.“
