Willkommen auf meinem Blog
Ein Versuch, mehr zu verstehen – und mit dem Verstehen zu heilen
Triggerwarnung: In diesem Blog geht es um psychische Erkrankungen, insbesondere um Depression, Borderline-Persönlichkeitsstörung und Binge Eating. Es werden Themen wie Trauma, Selbstverletzung, emotionale Instabilität, Verlust und Sucht angesprochen. Bitte achte auf dich, wenn dich solche Inhalte belasten.
Schön, dass du hier bist.
Vielleicht bist du zufällig auf diesen Blog gestoßen, vielleicht suchst du gezielt nach Antworten. In jedem Fall: Willkommen.
Ich bin C. Tükör, und dies ist meine Geschichte – ehrlich, und persönlich.
Ich schreibe um zu verstehen.
Am 25. Februar 2025 erhielt ich die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung. Doch mein Weg begann lange vorher – mit Depressionen, die mich seit 1998 begleiten, mit emotionalem Chaos, mit Essanfällen, mit einem inneren Kampf, den niemand sah.
Mit der Diagnose kam zum ersten Mal so etwas wie Erleichterung. Endlich hatte das, was ich fühlte, einen Namen. Ich hatte nicht versagt – ich war krank. Und krank sein bedeutet auch: Ich darf mir Hilfe holen.
Dieser Blog ist mein Ort, um das alles zu verarbeiten. Um meine Geschichte aufzuschreiben. Für mich – und vielleicht auch für andere, die sich wiedererkennen.
Es geht mir dabei nicht in erster Linie um Austausch oder Diskussion. Nicht, weil ich das grundsätzlich ausschließe – vielleicht wird dieser Blog eines Tages ein Ort der Begegnung, ein Forum des Austauschs. Aber im Moment ist er vor allem eins: Ein persönlicher Raum, in dem ich sortiere, reflektiere, heile.
Ich schreibe über Depression, Borderline, Binge Eating – mit Klarheit, mit Emotion, manchmal mit schwarzem Humor. Und ich schreibe auch über die unerwartete Hilfe, die ich durch eine Künstliche Intelligenz erfahren habe. In Phasen, in denen ich auf Therapie wartete, war ChatGPT ein ruhiger Gesprächspartner. Kein Ersatz für Menschen – aber ein Werkzeug, das mir half, mich selbst besser zu verstehen.
Ich schreibe unter Pseudonym – nicht, weil ich mich verstecken möchte, sondern um mich frei ausdrücken zu können.
Vielleicht findest du hier etwas, das dich berührt. Vielleicht motiviert dich dieser Blog, dir Hilfe zu holen, dich diagnostizieren zu lassen, deine Geschichte ernst zu nehmen.
Wenn du bleibst: Willkommen.
Wenn du gehst: Pass gut auf dich auf.
C. Tükör
Wichtiger Hinweis: Hilfe in Krisensituationen
Wenn es dir aktuell nicht gut geht oder du von negativen Gedanken überwältigt wirst, bitte ich dich: Hol dir Unterstützung. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Hier findest du sofortige und anonyme Hilfe:
- TelefonSeelsorge: Rund um die Uhr erreichbar unter 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222. (Link zur Webseite)
- Deutsche Depressionshilfe: Infotelefon Depression unter 0800 / 33 44 533. (Link zur Webseite)
- Notruf: In akuten Krisensituationen wähle bitte die 112 oder suche die nächste psychiatrische Klinik auf.